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巣ごもり便秘

Yahoo!ニュースで、巣ごもり便秘の記事が興味深かったです。

おなかの調子を整えることが免疫力にも影響するとか。

運動と食事、そして睡眠をわたしは足したいと考えます。

 

免疫力にも影響?外出自粛による「巣ごもり便秘」に注意! 消化器病専門医の松井輝明さんに聞く運動と食生活(Reライフ.net) https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200424-00010002-relifenet-life

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